¿Cómo vivir en paz una situación difícil?

¿Te sientes solo? ¿Sientes que estas perdiendo la motivación, la confianza en ti mismo?

La mayoría de veces cuando no estamos bien creemos que son las cosas del exterior. Solemos echarle la culpa al jefe, a la novia, a la mamá y hasta al presidente. Si tenemos una gripa, creemos que fue la corriente de aire que entro por la ventana, y así la pasamos (racionalizando las cosas), echándole la culpa a las cosas exteriores. 

Te invito a cambiar de paradigma y, como todo cambio, esto puede generar resistencia en tu mente, es normal. Nos han hecho creer que somos entes separados y que tenemos que adaptarnos continuamente al entorno. Acercándonos a todo lo que nos da placer y alejándonos de todo lo que nos disgusta. 

Aquí te voy a pedir que salgas de tu zona de confort. ¿Te mides al reto?

Las personas que se dicen cartesianas, que creen solo en lo que está demostrado científicamente, separan la materia del espíritu y el cuerpo de la mente. Esto empezó desde el s. XVI, principalmente en el occidente. 

Fue en el siglo XX, que empezaron a estudiar las partículas subatómicas y que descubrieron que conceptos básicos como el espacio, el tiempo y la materia perdían todo el sentido. Llego el nuevo paradigma de la física cuántica que es la semilla de la conciencia de unidad. Científicos tan reconocidos como Heisenberg, Eddington, Bohr, Copenhague, De Broglie o Schrödinger protagonizaron esta revolución científica.

La física cuántica es aquella parte de la física que se ocupa del estudio de las partículas subatómicas que conforman el Universo que conocemos. Estudia el comportamiento y la interacción entre la energía, la materia, el espacio y el tiempo a escala microscópica. Las leyes de la mecánica cuántica apuntan hacia una concepción de la realidad en la que nosotros, como seres humanos, interactuamos con nuestro entorno a un nivel más profundo de lo que creemos comúnmente.

Veamos desde la consciencia de unidad una situación concreta: si tienes problemas recurrentes con tu pareja, esto te genera un estrés crónico. Si sostienes esta situación durante mucho tiempo, esto genera una demanda energética que impide que nuestra biología pueda restablecer un estado de equilibrio (homeostasis). Y si este estrés no tiene salida puede generar un síntoma físico o psíquico. Como ves, todo está relacionado. Si te da una enfermedad no es porque de un momento a otro cayó del cielo, sino porque estás viviendo un estrés que llevas sosteniendo desde un cierto tiempo y tu cuerpo intenta comunicarte que hay algo que no va bien.

Mis recomendaciones: la idea es encontrar el equilibrio entre tu corazón y tu razón

Pregúntate:

  • ¿Qué es lo que me molesta concretamente de esta situación? 
  • ¿Qué es lo que tengo que aprender en mí? 
  • ¿Para qué me encuentro con esta situación o con esta persona? 

Si te haces estas preguntas y te respondes honestamente, implica aceptar esta situación como un aprendizaje para conocerte mejor a ti mismo. Por eso los grandes maestros dicen: bendice a esa persona que tanto te hiere, porque es gracias a esas personas o situaciones que podemos avanzar en la vida. 

Esas situaciones difíciles que estas viviendo, míralas como una gran oportunidad para crecer como persona. Esa persona o esa situación te está mostrando partes de ti mismo que están guardadas en el inconsciente colectivo o familiar. 

Cambia tu manera de ver la situación. En lugar de resistirte, más bien míralo desde la perspectiva del aprendizaje. Vas a ver que te sorprenderás, todos los mensajes que el universo te está mandando. 

Tu vida será una oportunidad para conocerte, para experimentar. Tendrás una apertura, tolerancia, aceptación y flexibilidad que las personas que te conocen de cerca te preguntaran ¿cómo haces para estar siempre feliz, sonriendo y tan bien? El secreto no es lo que vives sino la manera como vives las circunstancias que llegan a tu vida. 

Cuéntame si has logrado responderte las preguntas y qué descubriste.

Te invito a que descargues mi curso gratuito “Cómo ganar claridad y equilibrio en tu vida” haciendo click aquí.

Si crees que este articulo le puede ayudar a alguien, compártelo. Déjame un comentario o pregunta, yo estaré aquí para responderte. 

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